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Descubra o significado dos 5 pesadelos mais comuns

Um encontro escuro, na profundidade do sono, pode causar uma grande sensação de desorientação e medo. O despertar aconteceu, com o coração acelerado e os nervos destruídos depois de um sonho horrível: o que poderia ser?

De acordo com alguns especialistas, um sinal de alerta do inconsciente sobre alguma questão não resolvida que, embora não seja percebida, preocupa profundamente ou assusta.

Muitas pessoas até percebem que eles têm sonhos recorrentes ao longo de suas vidas e se preocupam que esses pesadelos podem revelar algum distúrbio mental ou algum lado obscuro de sua mente. Para eliminar algumas das principais dúvidas sobre esses sonhos, o renomado analista de sonhos, Layne Dalfen, fundador do The Dream Interpretation Center, analisou os pesadelos mais comuns.

“O sonho é causado por um problema atual muito específico que você enfrenta”, explicou Dalfen. E ele esclareceu: “sonhar é apenas pensar”. De acordo com Dalfen, a decodificação dos pensamentos estranhos que surgem ao dormir é um processo de duas etapas: primeiro você deve encontrar o problema atual ao qual você está se referindo e depois encontrar uma solução.

O especialista também recomendou prestar muita atenção ao idioma que é usado para descrever um sonho, bem como aos símbolos que possam aparecer.

1 – Sonhar que está caindo

Muitas pessoas têm a sensação de cair de um penhasco e depois descobriram que a suposta queda era apenas um estremecimento na cama e que o precipício só existia em sua mente. Alguns até experimentam mais de uma vez por noite, quase sempre antes de adormecer permanentemente.

De acordo com a análise do perito, as quedas podem ser um símbolo de ansiedade, insegurança, perda de controle ou um sentimento de desamparo. Neste caso, é importante distinguir se é um comportamento autodestrutivo ou uma depressão profunda em relação a um problema como o fim de um relacionamento.

O especialista observou que o choque súbito que ocorre quando a pessoa está adormecida “é uma resposta física ao relaxamento do corpo e não tem significado psicológico”. Este tipo de representação mental geralmente ocorre durante o primeiro estágio do sono, onde os espasmos musculares ocorrem por todo o corpo, também conhecidos como “idiotas mioclônicos” que muitas vezes fazem com que a pessoa desperte. Acredita-se que essas contrações fazem parte de um mecanismo de excitação que permite que a pessoa adormecida seja rapidamente alerta para possíveis ameaças ambientais.

2 –  Perda de dentes

O trauma dental é muito comum. Eles podem ser de dois tipos: queda ou partição. Em ambos os casos, eles geram muita ansiedade e medo quando acordam.

Como Dalfen explicou, todas essas imagens evocam as mesmas sensações: um sinal de transição, de crescimento, mudança de palco, uma metáfora da perda de dentes quando é uma criança.

Além disso, a perda da dentição poderia simbolizar as palavras que saíam da boca. As frustrações quase sempre se manifestam nos sonhos, e é por isso que os pesadelos são mais freqüentes na infância e adolescência quando a pessoa se sente impotente.

3 –  Um sonho em que algo importante é esquecido

Esquecendo uma ferramenta fundamental para realizar um esporte, um documento necessário para fazer uma apresentação ou as notas essenciais para fazer um teste e, acima de tudo, receber uma penalidade por isso. Esta situação ou similar aparece em momentos de nervosismo ou estresse para um evento particular.

O especialista enfatizou que esse sonho pode ter múltiplas interpretações: em primeiro lugar, pode ser a preocupação com certos obstáculos que precisam ser superados para alcançar um objetivo, uma advertência de hábitos de atraso ou descuido, uma inspiração para ser mais responsável com certas atividades ou mesmo um alerta sobre os objetivos de longo prazo de alguma tarefa. De qualquer forma, é um aviso de medo ou preocupação de não conseguir algo em particular. “Uma vez que você descobre a situação em que se refere o sonho, você deve avaliar qual é o objetivo do sonho”, disse Dalfen.

4 –  Morto pelo oceano

Um dos pesadelos mais exasperantes: sonhar que você está de pé sozinho à beira de um penhasco ou em uma praia junto ao mar, o céu é tormentoso e, de repente, uma onda gigante se forma à distância e ameaça arrastar tudo em seu caminho . A caminho, a pessoa, indefesa, pregada no chão, é incapaz de se mover.

Neste caso, a onda quase sempre representa uma situação iminente que ameaça atacar algum aspecto da vida. Um movimento, uma data de entrega ou uma viagem importante podem ser uma das grandes coisas que assustam e dão a sensação de que podem derrubar tudo em seu caminho. Seja qual for a circunstância que está por vir, o aspecto mais importante do sonho é como descrever o sentimento de impotência para se mover na presença de uma pressão que se acumula , disse o especialista.

O sonho descreve uma situação sobre a qual você não tem controle? Ou você apenas sente que não tem controle? São duas questões diferentes “, disse ele. “E a resposta a essas perguntas irá inspirar você a encontrar a solução apropriada”.

5 –  Ansiedade arquitetônica

Sentindo-se preso dentro de um edifício, uma casa ou um castelo com espaços e corredores confusos – como uma espécie de labirinto – é um pesadelo muito comum para muitas pessoas. Alguns até experimentaram várias vezes em sua vida. Acrescentado ao desespero de estar em um lugar desconhecido e misterioso, às vezes esses espaços intrincados propõem ao protagonista do sonho encontrar algo específico, como a saída.

Significa que a pessoa está tentando encontrar uma saída para uma situação difícil. Uma das chaves deste sonho aponta para uma solução: a ação do sonhador que tenta encontrar um banheiro“. Uma vez que todos vamos ao banheiro para nos aliviar, procurar um banheiro poderia indicar a solução para este problema, afirmou o especialista.

Os sonhos são mais comuns do que imaginamos, e muitas vezes eles retratam coisas do nosso subconsciente.

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Written by Michelli

Especialista em redação nos temas: Curiosidades, TV & Famosos, Relacionamentos e Astrologia. Além das ultimas noticias e novidades do momento!

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