5 coisas sobre qualidade do sono que as mulheres deveriam saber

Você tem consciência da importância que um bom sono exerce na sua saúde? Esse é o único momento em que o corpo pode se recuperar dos danos causados durante o dia, mantendo seus órgãos totalmente funcionais. Enquanto dormimos, alguns compostos são sintetizados, nossas células são reabastecidas e assim obtemos a energia necessária para enfrentar os…

Tintas usadas para tatuar pode causar danos à sua saúde

Bruxelas está em vias de restringir alguns tipos de produtos químicos usados ​​em tintas de tatuagem. A ação é uma resposta a popularidade dessa arte corporal, e as autoridades de lá temem que algumas das substâncias usadas possam causar câncer, alterar o DNA ou ser prejudicial à reprodução humana. Uma proposta para implementar limites sobre o…

Esse artista ilustrou o que é conviver com doenças mentais e outros distúrbios em imagens aterrorizantes

Jake Parker, um ilustrador, escritor e professor que mora em Utah, nos Estados Unidos, trabalha com filmes de animação, quadrinhos e livros ilustrados desde 1999.  Em 2009, ele criou uma desafio chamado Inktober, quando no mês de outubro, artistas de todo o mundo assumem o desafio de desenhar um desenho de tinta por dia durante…

Comer gordura não engorda; Saiba o que tem engordado as pessoas no mundo segundo pesquisadores

Faz sentido que alimentos ricos como abacates cremosos ou salmões banhados em manteiga sejam apontados como vilões do ganho de peso. Mas os cientistas estão examinando cada vez mais o que acontece dentro de nossos corpos quando, regularmente, nos entregamos a grandes quantidades de gordura e outros nutrientes por conta própria. Evidências estão começando a sugerir…

9 vezes que pessoas com obesidade perderam peso e melhoraram a saúde

O popular reality show de TV “ My 600-lb-life ”,  ou traduzido como ‘Quilos Mortais’, está no ar na TV americana desde 2012. O objetivo do programa é ajudar pessoas com obesidade a perder peso e melhorar a saúde. Os participantes literalmente chocam os espectadores com o peso e para participar, é necessário ter no…

9 vezes que pessoas com obesidade perderam peso e melhoraram a saúde

O popular reality show de TV “ My 600-lb-life ”,  ou traduzido como ‘Quilos Mortais’, está no ar na TV americana desde 2012. O objetivo do programa é ajudar pessoas com obesidade a perder peso e melhorar a saúde. Os participantes literalmente chocam os espectadores com o peso e para participar, é necessário ter no…

7 maneiras de fazer com que seu cérebro funcione perfeitamente

Se você tem se sentido triste ou “pra baixo” recentemente, pode ter a ver com um desequilíbrio químico no seu cérebro. Aqui estão as principais substâncias químicas e como você pode garantir uma dose diária delas. É mais divertido do que você pensa. Nós gastamos a maior parte do nosso dia presos na nossa própria…

Esse fruto fortalece as células cerebrais, melhora a saúde cardíaca e ajuda na perda de peso

Nas feiras e quitandas, muitos a classificam como legume, pois a maioria dos frutos que não são doces, acabam sendo nominados de legumes. De acordo com o biólogo Marcos Arduin, da Universidade Federal de São Carlos (Ufscar), em entrevista para o portal Vila Mariana:  “Não se trata de uma definição técnica, mas de uma distinção popular…