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10 fatos sobre o trabalho cerebral que provam que somos capazes de qualquer coisa

Nosso cérebro pode nos ajudar a alcançar qualquer pico, realizar nossos sonhos mais estimados e alcançar o objetivo mais complicado. No entanto, se quisermos tudo, devemos primeiro entender os princípios sobre os quais nosso cérebro funciona.

Por isso, convidamos você a aprender os fatos sobre o trabalho cerebral e começar a usá-los hoje.

Nosso cérebro reage a todo pensamento e não diferencia um fato de uma fantasia. É por isso que as pessoas que olham para o mundo através das lentes cor-de-rosa sentem-se mais felizes, e é por isso que o nosso corpo aceita um placebo como um verdadeiro produto farmacêutico.

A sensação de fadiga cerebral surge devido às nossas emoções. A composição do sangue que flui através do cérebro durante o seu trabalho ativo permanece inalterada. Embora, por exemplo, o sangue das veias de um homem que trabalhou o dia todo mude consideravelmente.

Mais da metade dos pensamentos de hoje são pensamentos de ontem. É por isso que é tão difícil para os pessimistas mudarem sua percepção do mundo. Eles precisam literalmente “limpar” seu cérebro e fazê-lo reagir a coisas positivas com mais frequência.

Qualquer pensamento se transforma em experiências de vida. Por exemplo, se você sonhar com uma viagem a Paris, verá lembretes dessa cidade em todos os lugares. Se você quer mudar o mundo ao seu redor, mude seus pensamentos.

O cérebro não é diferente dos músculos: também precisa de treinamento. Aprendizagem, exercícios ao ar fresco, alimentação saudável, sono saudável, viajar para novos lugares, novas atividades, fazer anotações, dançar e até mesmo jogar Tetris são todos úteis para o cérebro.

Mesmo quando dormimos, nosso cérebro continua trabalhando duro. Além disso, sua atividade durante o sono é ainda maior do que durante o dia.

Para não nos afogar em milhares de pensamentos negativos, precisamos “nos fechar” para dar uma pausa no nosso sistema imunológico. Não se esqueça do descanso ativo: para o nosso cérebro, é o tipo mais útil de relaxamento.

Para “salvar” novas memórias, nosso cérebro precisa se livrar das antigas. Seria bom se pudéssemos decidir o que lembrar e o que esquecer. Para fazer isso, precisamos usar as informações que queremos preservar com mais frequência.

Nosso cérebro reage à dor, mas não a sente por causa da falta de receptores necessários. Embora este fato não se aplique a muitos vasos sanguíneos, nervos e tecidos que circundam o cérebro.

Qualquer tipo de atividade faz nosso cérebro gerar novas conexões neurais. Se pensarmos que não somos capazes de alcançar uma promoção, essa ideia só se fortalecerá em nossa consciência ao longo do tempo. Mas se você usar a frase “Eu terei sucesso”, o próprio cérebro lhe dará oportunidades para realizar seu objetivo.

Viu só como através desses 10 fatos sobre o trabalho cerebral provamos que somos capazes de qualquer coisa? Depois de seber sobre isso, use seu cérebro e pensamentos para fazer e conseguir o melhor agora mesmo e ter cada vez mais sucesso!

Quer aprender ainda mais sobre o poder da sua mente? Assista:

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